[기분 좋은 날] 초간단 근감소 테스트!, MBC 230322 방송

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[기분 좋은 날] 초간단 근감소 테스트!, MBC 230322 방송

[기분 좋은 날] 중년 근육 빠지면 이것 따라온다?, MBC 230322 방송

[기분 좋은 날] 이것 없으면 사망까지? 생존 근육을 지켜라!, MBC 230322 방송

[기분 좋은 날] 집에서 확인하는 ＜근력 테스트＞ 20200423

[기분 좋은 날] 신체나이의 핵심 유연성! 간단한 허리 유연성 테스트!, MBC 220925 방송

[기분 좋은 날] 근육 감소 자가 진단법 공개!, MBC 220223 방송

[기분 좋은 날] 근감소로 생기는 질병은? 20200722

[기분 좋은 날] 매주 한 번만 운동해도 근 감소를 막을 수 있다? MBC 201008 방송

[기분 좋은 날] 종아리 근육 테스트! ＜30초 구슬 게임&하체 근력 키우는 스텝 운동법＞, MBC 211014 방송

[기분 좋은 날] 전신 근육 유연성 확인하는 법! 당신은 몇cm? ＜채전굴 테스트＞, MBC 210331 방송

[기분 좋은 날] 3고 원인은 근육 부족? ＜허벅지 근력 테스트＞, MBC 220713 방송

[기분 좋은 날] 종아리 근육 측정법 ＜핑거링 테스트＞, MBC 220331 방송

[기분 좋은 날] 관절 통증 자가 테스트!, MBC 240701 방송

[기분 좋은 날] ＜근감소증＞ 자가 진단법 20200116

[기분 좋은 날] 단, 10초! 등 건강 테스트, MBC 210423 방송

[기분 좋은 날] 햄스트링 각도 테스트!, MBC 231228 방송

[기분 좋은 날] 연골 자가 진단 ＜휜 다리 테스트＞, MBC 230626 방송

[기분 좋은 날] 근감소증 예방&등허리 운동법!, MBC 230118 방송

[기분 좋은 날] 종아리 둘레로 알아보는 근력 테스트!, MBC 220223 방송

[기분 좋은 날] 눈으로 확인하는 셀프 관절 테스트!, MBC 230206 방송