30초로 끝내는 허벅지안쪽살 빼기

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바운스x2 일어나기! 이 동작 하나면 죽어도 안빠지던 허벅지 안쪽살 빼는 건 식은 죽 먹기! 더 자세한 운동법은 정몰 ‘건방진홈트’로 오세요😘 #정몰 #홈트 #shorts