[핫클립] 잠 못 자면 암 걸릴 가능성이 높아진다? / YTN 사이언스

[핫클립] 잠 못 자면 암 걸릴 가능성이 높아진다? / YTN 사이언스

하루 평균 숙면 시간을 8시간으로 계산하면 삶의 1/3을 잠으로 보낼 만큼 숙면의 질은 중요하다 우리가 잠을 잘 자야 하는 이유는 잠을 자지 않으면 일상에 영향을 줄 수 있기 때문이다 ======================================== ※ Full 영상 ▶ ※ YTN사이언스 구독하기 ▶ ======================================== #숙면 #숙면의질 #호르몬 #잠 잠을 잘 자야 하는 이유 / YTN 사이언스 [YTN 사이언스 기사원문] [프로그램 제작 문의] legbiz@ytn co kr

[핫클립] 잠 못 자면 암 걸릴 가능성이 높아진다? / YTN 사이언스
[핫클립] 쉽게 잠 못드는 이유 / YTN 사이언스
잠을 잘 못자면 암에 걸릴 수 있다 #shorts
잠을 제대로 못 자면 우울증, 치매 위험 높아진다 / YTN 사이언스
불충분한 수면이 비만과 암을 불러올 수 있다? / YTN 사이언스
암 환자, 당뇨병 발병 위험 35% 높다 / YTN 사이언스
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밤에 잠 잘 못자면 비만 확률↑ / YTN 사이언스
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올바른 생활습관으로도 암을 50% 예방할 수 있다? / YTN 사이언스
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잠 9시간 이상 자면 치매 올 확률 높다 / YTN 사이언스
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