[멘탈톡톡] 교대근무, 야간근무자의 수면장애🥱

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#울주군정신건강복지센터 #정신건강정보 #토크쇼 멘탈톡톡 지난 1회에 이어서 이번에는 #교대근무자 #야간근무자 의 #수면장애 와 #불면증 에 대해 이야기 나누어봤습니다

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[닥터쵸리의 굿잠tv] 교대근무자의 수면방법 (feat.간호사,승무원,소방관,경찰,보안팀,밤샘,야근)
#shorts #교대근무 (수면전문의 신원철)
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교대근무자들을 위한 수면 관리법! #수면장애 #수면 #구독 #쇼츠 #교대근무 #간호사 #경찰 #의사 #소방관 #건강관리
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"교대근무·불규칙 수면, 치주염 위험 2배 이상 높여" / YTN 사이언스
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