![[알약튼튼] 탄력밴드 운동④ 고무밴드 하나로 전신 근력 운동을!](https://krtube.net/image/W9VRE_vZVig.webp)
[알약튼튼] 탄력밴드 운동④ 고무밴드 하나로 전신 근력 운동을!
알면 약이 되는 토크토크 '가애란의 알약톡톡'의 운동 코너 '알약튼튼' '탄력 밴드'를 활용한 네번째 운동은 균형감각과 전신 근력을 향상시켜주는 방법입니다 고려대학교 안암병원 스포츠의학센터 이진혁 스포츠의학사와 함께 합니다
알면 약이 되는 토크토크 '가애란의 알약톡톡'의 운동 코너 '알약튼튼' '탄력 밴드'를 활용한 네번째 운동은 균형감각과 전신 근력을 향상시켜주는 방법입니다 고려대학교 안암병원 스포츠의학센터 이진혁 스포츠의학사와 함께 합니다
