40대 중년의 어깨운동 7번 자세 수행중 턱걸이 세트 93일차.

40대 중년의 어깨운동 7번 자세 수행중 턱걸이 세트 93일차.

너무 늦은 시간이라서 턱걸이세트 1회전 반 수행했네요 너무 늦은 밤엔 운동은 독이네요 1 턱걸이 2 가슴 3 하처 4 어깨 5 팔 6 데드리프트 7 딥스 1회전인데 자정이라서 진행중 중단했네요!

40대 중년의 어깨운동 7번 자세 수행중 턱걸이 세트 93일차.
40대 중년의 턱걸이 세트 93일차 1번자세 턱걸이 수행중! 밴드없이 진행
40대 중년의 턱걸이 세트 93일차 고무밴드로 턱걸이 자세 보정중입니다.
40대 중년의 딥스 5번 자세 수행중 턱걸이 세트 93일차.
40대 중년의 어깨 운동 수행중 턱걸이 세트 82일차 7번 자세 마지막 종료.
40대 중년의 어깨 운동 수행중 턱걸이세트 80일차 마지막에 연습삼아 해봤습니다.
40대 중년의 가슴운동 4번 자세 벤치프레스 수행중 턱걸이 세트 93일차. 할수 있을땍까지 하고 힘 빼기
40대 중년의 데드리프트 6번 자세 수행중 턱걸이 세트 93일차. 늦은시간
턱걸이 8일차 와이드 풀업 8개 정진 #등운동 #턱걸이 #맨몸운동
40대 중반 아저씨 뒷 어깨 운동 자세 수행중 턱걸이 세트 96일차 순환 운동중
40대 중년의 생존운동 89일차 어깨 운동 7번자세 10회 수행
40대 중년의 팔 운동 3번 자세 수행중 턱걸이 세트 93일차.힘내라
40대 중년의 어깨 운동 연습중 턱걸이세트 87일차 3세트 종결후 수행
40대 중반 아저씨 아령 팔 운동 자세 수행중 턱걸이 세트 96일차 순환 운동 진행
40대 중년의 어깨운동 10회 수행 턱걸이 세트 91일차 진행중
40대 중년의 턱걸이 수행 1개월 25일차 한결 같이 턱걸이는 힘느네요! 아자.
40대 중년 팔 운동 턱걸이 세트 85일차 4번 자세 수행중 어깨 통증으로 파스 붙였네요.
40대 아저씨 어깨운동 수행 턱걸이 세트 98일차 진행중
40대 아저씨 어깨 운동 수행중 턱걸이 세트 99일차 진행 통증 재발생
40대 아저씨 측면 어깨 운동 아령 던지기 자세 연습중 턱걸이 세트 98일차