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바벨 먹방 #67: 불금 무장비 ohp 140kg, 정지 인클라인 벤치프레스 170kg까지
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바벨 먹방 #67: 불금 무장비 ohp 140kg, 정지 인클라인 벤치프레스 170kg까지
바벨 먹방 #197: ohp 140kg 실패, 정지 벤치프레스 170kg 5회, 다이어트 바디체크
바벨 먹방 #190: ohp 140kg, RPE 점검, 정지 벤치프레스140kg 10회, 다이어트 바디체크
바벨 먹방 #186: ohp 140kg, 정지 벤치프레스160kg 8회, 바디 체크
바벨 먹방 #105: Ohp 140kg, 130kg 5회, 정지 벤치프레스 170kg 7회
바벨 먹방 #41: 무장비 훈련 Ohp 140kg, 정지 벤치프레스 160kg 9회
바벨 먹방 #188: ohp 140kg, 정지 벤치프레스140kg 12회, 다이어트 바디체크
바벨 먹방 #146: Ohp 140kg, 눕자 마자 정지 벤치프레스 170kg 7회
2024.12.11 바벨 인클라인 벤치프레스 115kg 가슴 운동
바벨 먹방 #49: Ohp 140kg, 완전 무장비 정지 벤치프레스 200kg PR
바벨 먹방 #199: ohp 140kg, 100kg 12회, 정지 벤치프레스, 다이어트 바디체크
바벨 먹방 #47: Ohp 140kg, 정지 벤치프레스 140kg 13회, 자극과 고립의 벤치프레스 110kg 10회
바벨 먹방 #209: ohp 140kg, 백오프 근비대, 정지 벤치프레스 140kg 10회 바디체크
바벨 먹방 #205: ohp 140kg, 100kg 근비대, 정지 벤치프레스 140kg 10회 바디체크
바벨 먹방 #93: ohp 140kg, 120kg 8회, 정지 벤치프레스 170kg 7회, 사레레(?)
바벨 먹방 #97: Ohp 140kg, 정지 벤치프레스 140kg 14회, rpe 조절
바벨 먹방 #158: 눕자 마자 정지 벤치 170kg 9회, Ohp 140kg, 초저속 Ohp 100kg
바벨 먹방 #81: 정지 벤치프레스 180kg 4회, 장난, Ohp 140kg
바벨 먹방 #43: 대 정지의 날, 정지 ohp 140kg, 20초 정지 벤치프레스 170kg
바벨 먹방 #203: ohp 140kg, 정지 라슨 벤치프레스 170kg, 바디체크, 사레레