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40대 중년의 평행봉? 1개월 25일차 턱걸이 기구에 달린 평행봉인가? 연습중.후달달.
턱걸이 기구에 달리게 있어 해봅니다 유튜브 어디서 본게 있어서 따라는하는데 허우 팔이 후달달 한데요! 연습이 필요하네요 단련 단련
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40대 중년의 평행봉? 1개월 25일차 턱걸이 기구에 달린 평행봉인가? 연습중.후달달.
40대 중년의 평행봉 운동? 턱걸이 1개월27일차로 턱걸이 기구에 있는거로 3일차 연습중입니다.
40대 중년의 평행봉 같은거 연습 1개월 26일차 턱걸이 기구 옵션 활용중 팔 아프네요.
40대 중년의 턱걸이 하고 평행봉 딥스 수행중 애들과 산책하다가 동네 건강 체력단련장 발견!
40대 중년의 평행봉 연습 턱걸이 1개월 28일차 3세트 진행후 팔이 힘드네요!
40대 중년의 턱걸이 수행 1개월 26일차 최대한 펴고 당기기 하는데 후덜 후덜 하네요.
40대 중년의 턱걸이 세트 93일차 1번자세 턱걸이 수행중! 밴드없이 진행
40대 중년의 턱걸이운동 1세트 코스는 4가지로 턱걸이, 평행봉, 턱걸이 자세교정,팔굽혀펴기 입니다.
40대 중년의 턱걸이 수행 1개월 24일차 동네 놀이터 철봉운동
40대 중년의 턱걸이 수행 1개월 30일차 턱걸이에 도움되는 자세 운동중
40대 중년의 턱걸이.한달하고 10일차 동네 놀이터 철봉에서 하편
40대 중년의 턱걸이 62일차 세트 진행 20시 시작
40대 중년의 턱걸이 1개월 28일차 자세가 생명인데 자세 잡으니 5개부터 힘달리네요.
40대 중년의 어깨 운동 수행중 턱걸이세트 80일차 마지막에 연습삼아 해봤습니다.
40대 중년의 81일차 턱걸이세트 1번자세 수행중
40대 중년의 턱걸이 친업 손바닥 안으로 운동 애들과 산책중 새로운 철봉 발견함! 그럼 턱걸이 으라챠차~~
40대 중년의 턱걸이 세트 진행중 1개월 31일차 철봉 자세가 묘합니다. 부끄럽지만 홧팅!
놀이터 평행봉 40개! 깔끔하게! 맨몸운동
40대 중년의 턱걸이 수행 1개월 29일차 최종 4세트 완료.
40대 중년의 하체 운동 턱걸이 수행 1개월 29일차 하체도 아자.
