#4편 [상완삼두근 목표근육사용기술] 기술의 중요성 및 추가내용 / JM WORKOUT (제이엠 워크아웃) 대표 김정민

#4편 [상완삼두근 목표근육사용기술] 기술의 중요성 및 추가내용 / JM WORKOUT (제이엠 워크아웃) 대표 김정민

#4편 [상완삼두근 목표근육사용기술] 기술의 중요성 및 추가내용 / JM WORKOUT (제이엠 워크아웃) 대표 김정민 동작 행위 느낌위주의 일차원적인 트레이닝이 아닌, 과학적인 이론을 기반으로하는 트레이닝 기술 노하우, 웨이트 트레이닝 및 퍼스널트레이닝의 진정한 수준과 가치를 알려드립니다 유튜브 구독 및 제이엠 워크아웃 전용카페 가입이 세상을 바꾸는데 큰 힘이 됩니다 말로만 과학적이다라고 이야기하는것이 아닌, 과학적이론에 기반을둔 기술과 노하우를 통한 효율적인 건강관리와 몸의 변화를 추구합니다 ★운동경력 21년차, ★개인트레이닝경력 12년차 대표 김정민 트레이너의 나눔영상! JM WORKOUT 전용 네이버 카페

#4편 [상완삼두근 목표근육사용기술] 기술의 중요성 및 추가내용 / JM WORKOUT (제이엠 워크아웃) 대표 김정민
#1~4편 합본영상 [상완삼두근 목표근육사용기술] / JM WORKOUT (제이엠 워크아웃) 대표 김정민
#4편 [상완이두근 목표근육사용기술] 기술의 중요성 및 추가내용 / JM WORKOUT 대표 김정민
#4 상완삼두근, 라잉 트라이셉스 익스텐션 삼두근으로만하는 기술! (목표근육사용기술 업그레이드영상) / JM WORKOUT (제이엠 워크아웃) 대표 김정민, 노원PT 전문
#3편 [상완삼두근 목표근육사용기술] 라잉 트라이셉 익스텐션, 근육별공략! / JM WORKOUT (제이엠 워크아웃) 대표 김정민
#1~4편 합본영상 [상완이두근 목표근육사용기술] / JM WORKOUT 대표 김정민
#1편 [상완삼두근 목표근육사용기술] 삼두근의 생김새와 끼어드는근육 / JM WORKOUT (제이엠 워크아웃) 대표 김정민
#2편 [상완삼두근 목표근육사용기술] 삼두근사용으로만 프레스다운하기! / JM WORKOUT (제이엠 워크아웃) 대표 김정민
#1 상완삼두근, 행위나 동작이 아닌, 근육의 움직임부터 이해! (목표근육사용기술 업그레이드영상) / JM WORKOUT 제이엠 워크아웃 대표 김정민, 노원PT 전문
#3 상완삼두근, 오버 헤드 익스텐션 삼두근으로만하는 기술! (목표근육사용기술 업그레이드영상) / JM WORKOUT (제이엠 워크아웃) 대표 김정민, 노원PT 전문
덤벨 킥백 삼두근으로 하기! / 실전 목표근육사용기술 / JM WORKOUT (제이엠 워크아웃) 대표 김정민 노원PT 전문가
#1~6합본 상완삼두근 (목표근육사용기술 업그레이드영상)
목표근육사용기술 무엇인지부터 알아야! 요약! / JM WORKOUT (제이엠 워크아웃) 대표 김정민 노원PT 및 의정부PT 전문
#6 상완삼두근, 운동기술 마지막정리! (목표근육사용기술 업그레이드영상) / JM WORKOUT (제이엠 워크아웃) 대표 김정민, 노원PT 전문
#5 상완삼두근, 덤벨 킥백 삼두근으로만하는 기술! (목표근육사용기술 업그레이드영상) / JM WORKOUT (제이엠 워크아웃) 대표 김정민, 노원PT 전문
케이블 푸쉬 다운 삼두근으로 하기! / 실전 목표근육사용기술 / JM WORKOUT (제이엠 워크아웃) 대표 김정민 노원PT 전문가
후면삼각근 사용기술 (목표근육사용기술) 습득과정 / JM WORKOUT (제이엠 워크아웃) 대표 김정민
[목표근육사용기술] 강연영상 업그레이드 [실전트레이닝] 제작계획 / JM WORKOUT (제이엠 워크아웃) 대표 김정민 노원피티 전문가
대표 김정민의 "목표근육사용기술"은 JM워크아웃에서만 만나실수있습니다 / JM WORKOUT (제이엠 워크아웃) 대표 김정민 노원PT 전문