겨울 달리기 어떻게 할까? 너무 춥고 나가기 싫다, 운동복장 정하기
겨울철 달리기가 침 어렵죠 그러나 시작이 반입니다 겨울은 오히려 여름보다 훈련하기 좋습니다 왜냐하면 조금만 달리면 열이 나고 땀이 나기 때문입니다 반면에 여름은 어떻습니까? 정말 훈련하기 힘든 시기가, 겨울이 아니라 여름입니다 겨울 달리기 즐겁고 재미있게 하는 방법찾기 달리기 기록을 단축하고 잘 달리고 싶으세요? 개인레슨은 정석근헬스라이프와 함께 하세요 달리기 자세교육과 훈련, 그리고 함께 달려 드리겠습니다 010 4148 6824 로 문의주세요
