소도구 활용법

소도구 활용법

안녕하세요 한국인재교육원입니다 #재활운동 #필라테스 #운동자극 필라테스 ! 대기구가 아니어도 소도구로 충분히 운동을 하실 수 있습니다 ! 소도구로 하게 될시의 주의점과 설명 간단하게 알려드려요 ! ※ 재활 트레이닝/필라테스에 대해 자세히 알고 싶다면? ▶한국인재교육원 공식 홈페이지 - ▶ 한국인재교육원 전 과정 무료 청강 듣기 :: ▶ 카카오톡 플러스친구 & 상담톡 바로 가기 ::