Home
Search
하루 5분! 뻐근한 목, 어깨를 시원하게 만드는 운동 루틴
#shorts
show
8분)뻐근한 뒷목 풀고 가세요! 하루가 달라집니다-거북목, 일자목, 뻐근한 어깨, 뻣뻣한 등 완화
[목, 어깨, 등 통증 완화 10분 운동법] 승모근 스트레칭 및 거북목, 라운드숄더 완화! 물리치료사와 함께해요
[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
뻐근한 목 어깨통증, 이 운동 3일연속 따라하면 사라집니다.
목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!
"목통증-어깨 뻐근함"을 해결하는 5분 스트레칭 (논문에서 검증된 운동법)
78. 오래 앉아 있는 직장인/학생을 위해, 책상에 앉아서 하는 초간단! 목 스트레칭 4가지 알려 드립니다!
하루 5분이면 목, 어깨, 등이 편해져요 | 목스트레칭 목만하지 말고 이 근육을 써보세요
목, 어깨 뻐근함 풀어주는 스트레칭 | 승모근 통증 완화 스트레칭
컴퓨터로 일해서 무거워진 목어깨를 가볍게하는 5분 운동 루틴 @안아파연구소 일자목예방,교정운동 모음
목, 어깨 통증에 대한 스트레칭 5분 운동
거북목 개선하는 간단 스트레칭! | 하루 5분 스트레칭 | 나를 위한 매일 수업 – 어깨 통증의 원인, 거북목
뭉친 어깨, 등 풀어주는 초간단 5분 스트레칭! - 세모핏 #128ㅣ어깨뻐근 어깨결림 뭉친등 스트레칭 5분운동 홈트
하루 5분!!! 두통, 목, 어깨 아픈 사람은 꼭 봐야 합니다! (두통, 목뻐근, 어깨, 등 결림)(Tension Headache - In Just 5 Minutes!!)
140만뷰🌟 [마디마디] 목 결림, 뭉친 어깨 풀어주는 최고의 스트레칭🔥👊🏻
헬린이 50일차 눈바디 기록
하루 2분 투자! 목, 어깨의 뻐근함을 줄여주는 앉아서 하는 운동법
거북목, 굽은 등 해결! 하루 5분 교정 운동
