목, 승모근 통증 사라지는 하루 5분 초간단 운동법 (목, 승모 통증 절대 방치하면 안되는 이유)
오늘은 목 승모근 통증 그냥 두면 안되요!! 목 승모근 통증이 사라지는 운동법에 대해 자세히 알려드려요!! 안녕하세요~ 99세까지 88하게 낭만 닥터스~!!입니다~ timestamp 00:00 인트로 01:05 목과 승모근이란? 01:32 근육이 뭉치는 원인은? 03:10 목과 승모근 근육이 뭉칠 때 해결방법은? 05:02 방치하면 생기는 문제점? 08:00 목과 승모근 근육에 좋은 운동법 ________________________________________________________________________ 세상 모든 근심을 지워드릴 수 는 없지만, 99세까지 88하게 활기찬 삶을 위하여 여러분의 관절과 허리 통증을 없애는데 도움이 될 수 있는 정보를 알려드립니다!!
