[샤인킴] 임신 중 운동을 해야하는 이유 5가지 Reasons for Prenatal Exercise

임산부 운동! 도대체 왜 해야할까요? 막연히 순산을 위해서 막달에 반짝해도 되는걸까요? 임산부 운동의 숨은 장점과 매력에 대해 소개합니다 안녕하세요 AFPA(American Fitness Professionals &Associates) Pre/Postnatal Exercise Specialist 샤인킴입니다 오랜만에 영상 업로드하네요 아기 밤잠 재워놓고 휴대폰과 씨름하며 셀프촬영 해봤습니다 임신 중 운동을 왜 해야하는지에 대해 오래전부터 나눠보고 싶었는데 차일피일 미루다가 드디어 했네요 앞으로 틈틈히 아기 재우고 영상 작업을 해 볼 생각입니다 어떤 영상을 보고싶으신가요? 의견과 질문을 댓글로 남겨주세요! ^^ 샤인킴과 소통하기 인스타 shine_kim_fitness 블로그 이메일 shinekimfitness@gmail com