सर्दियों में ये खाये किडनी रोगी | Foods for Kidney Patient in Winters | Winter Diet for Kidneys

सर्दियों में ये खाये किडनी रोगी | Foods for Kidney Patient in Winters | Winter Diet for Kidneys लोगों को सर्दियों के भोजन के प्रति जागरूक होना चाहिए। जैसे, आपकी किडनी पहले से ही खराब हो चुकी है, इसलिए शरीर में क्रिएटिनिन, यूरिया और पोटेशियम जैसे अनुपयोगी पदार्थ भी बढ़ जाते हैं। Creatinine - यह एक अनुपयोगी पदार्थ है जो पूरे दिन मांसपेशियों में बनता है। अगर किडनी ठीक से काम करती है, तो यह पेशाब के जरिए बाहर निकल जाती है। क्रिएटिनिन के स्तर को कम करने के लिए, किडनी की विफलता के रोगी को नियमित रूप से सब्जियों (दालें, अनाज) और दूध जैसे हल्के प्रोटीन आहार में अपने आहार में कटौती करनी चाहिए। Urea - यह भोजन के चयापचय के दौरान यकृत द्वारा निर्मित एक nitrogen चरण है। आहार भी यहाँ एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है क्योंकि शरीर के लिए उच्च प्रोटीन आहार को पचाना कठिन होगा और जटिलताएँ पैदा करेगा। Potassium - Creatinine और Urea के स्तर की तरह ही, पोटेशियम का स्तर भी किडनी में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। बढ़ी हुई मात्रा हृदय के लिए घातक हो सकती है और हृदय की कई समस्याएं पैदा कर सकती है। इसलिए, शरीर के लिए उपयुक्त सही भोजन का चयन करना महत्वपूर्ण है। तो, आप निम्न से बचकर अपने शरीर में इन मूल्यों को कम कर सकते हैं: • हरे पत्ते वाली सब्जियां • गुड़ • कॉफ़ी • चीनी की चाय • गर्म चॉकलेट • मांसाहारी भोजन सर्दी के मौसम में खाने योग्य चीजें: • कम मक्के के आटे और नमक के साथ सूप (मिक्स-वेज) • 1 गिलास दूध • हर्बल चाय (पुदीने की चाय) • अंडे • दाल 𝗦𝗥𝗜𝗔𝗔𝗦 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁 𝗱𝗲𝘁𝗮𝗶𝗹𝘀: 𝗙𝗼𝗿 𝗔𝗽𝗽𝗼𝗶𝗻𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗮𝗹𝗹 𝟵𝟴𝟭𝟭𝟳𝟰𝟰𝟵𝟵𝟵 (𝟭𝟭𝗔𝗠 𝘁𝗼 𝟲 𝗣𝗠) 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗮𝗽𝗽 𝗡𝘂𝗺𝗯𝗲𝗿: +𝟵𝟭 𝟵𝟴𝟭𝟭𝟳𝟰𝟰𝟵𝟵𝟵 𝗔𝗱𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀: 𝗔- 𝟱𝟭𝟳, 𝗦𝘂𝘀𝗵𝗮𝗻𝘁 𝗟𝗼𝗸 𝗣𝗵𝗮𝘀𝗲 𝗜, 𝗦𝗲𝗰𝘁𝗼𝗿 𝟮𝟴 𝗻𝗲𝗮𝗿 𝗜𝗳𝗳𝗰𝗼 𝗖𝗵𝗼𝘄𝗸 𝗠𝗲𝘁𝗿𝗼 𝗦𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝗚𝘂𝗿𝘂𝗴𝗿𝗮𝗺- 𝟭𝟮𝟮𝟬𝟬𝟵