뇌파진동 명상의 과학적 효과 _ 뇌교육 브레인명상법
뇌파진동 명상의 과학적 효과_ 뇌교육 브레인명상법 뉴로사이언스레터(2010년)에 게시된 서울대학교병원과 한국뇌과학연구원 공동연구결과, 명상을 한 집단이 스트레스는 줄어들었고 긍정적인 정서와 혈중 도파민 수치는 증가하고 스트레스가 늘더라도 긍정적인 정서가 작용하여 통증을 더 잘 견디는 것으로 나타났다
뇌파진동 명상의 과학적 효과_ 뇌교육 브레인명상법 뉴로사이언스레터(2010년)에 게시된 서울대학교병원과 한국뇌과학연구원 공동연구결과, 명상을 한 집단이 스트레스는 줄어들었고 긍정적인 정서와 혈중 도파민 수치는 증가하고 스트레스가 늘더라도 긍정적인 정서가 작용하여 통증을 더 잘 견디는 것으로 나타났다
