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에이핑크(Apink) 하영이가 알려주는 굽은어깨 펴는법 ,집에서 할수 있는 초간단 스트레칭법 (feat 몸매관리 꿀템)
요가하는여자
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특별한 하루를 위한 요가 / 요가은448 어깨를 비롯한 전신 스트레칭
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킴스요가&필라테스, 요가지도자과정 15기 교육현장
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안산 킴스요가 워크숍! 230211 #하체운동 #근력강화 #요가수련 #근력운동 #요가 #안산요가
[ All level / Mon ] 가벼운 마음으로 월요일 맞이하기 | 간단 스트레칭 | 전신 스트레칭 | 월요일 요가루틴
둔산동 윙스요가 본점 원데이요가 뜨거운 수업현장
[ 중급 / 50분 ] 전신 이완, 어깨와 가슴 펼치기, 길고 팽팽한 하체 | 우스트라아사나, 우르드바다누라아사나 | 사이드밴드 후굴 트위스트 골고루
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(DAY7) 살빠지는 요가 챌린지 |뱃살뺀다고 복근운동 하다가 배보다 목이 더 아팠던 분들🙋‍♀️ | 매일 이거 100개만 하세요💯 | 요가 읽어주는 여자 hayeon
[ All level / 42분 ] 쭉쭉 옆구리 시원하게 & 골반 시원하게 열어내기 / 데일리 전신 요가