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필라테스하는여자. #땀방울 #하타요가 #코리아요가얼라이언스 #요가 #안산요가 #킴스요가 #안산필라테스 #오운완 #필라테스 #행복하자
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에이핑크(Apink) 하영이가 알려주는 굽은어깨 펴는법 ,집에서 할수 있는 초간단 스트레칭법 (feat 몸매관리 꿀템)
땀방울 송송~~
킴스요가&필라테스, 요가지도자과정 15기 교육현장
[ 중급 / 50분 ] 2025 새해 열린 마음으로 움직이기, 후굴에서 암발란스까지 / 우스트라아사나, 카포타아사나 B
#요가강사브이로그 #안산요가 #shorts
[ All level / 42분 ] 쭉쭉 옆구리 시원하게 & 골반 시원하게 열어내기 / 데일리 전신 요가
다짜고짜 시작하는 요가 클래스 [신상터는 녀석들] 29회
[ All level / Wed ] 퇴근 후 꼭 하고 잠들기 | 골반 풀며 하체 혈액순환 | 라운드숄더 개선 우스트라아사나
