![[국민공통 식생활 지침 9가지] 4. 덜 짜게, 덜 달게, 덜 기름지게 먹자](https://krtube.net/image/gS87RqJ_icE.webp)
[국민공통 식생활 지침 9가지] 4. 덜 짜게, 덜 달게, 덜 기름지게 먹자
짠 음식, 단 음식, 기름진 음식은 많이 섭취하면 우리 몸에 질병을 일으킬 수 있습니다 과잉 섭취하지 않도록 해야 합니다 '국민공통 식생활 지침'은 국민의 바람직한 식생활을 위한 기본적인 9가지 수칙, 균형있는 영양소 섭취, 올바른 식습관 및 한국형 식생활, 식생활 안전등을 종합적으로 고려한 식생활 가이드 라인 입니다 * 출처: 보건복지부, 한국건강증진개발원
짠 음식, 단 음식, 기름진 음식은 많이 섭취하면 우리 몸에 질병을 일으킬 수 있습니다 과잉 섭취하지 않도록 해야 합니다 '국민공통 식생활 지침'은 국민의 바람직한 식생활을 위한 기본적인 9가지 수칙, 균형있는 영양소 섭취, 올바른 식습관 및 한국형 식생활, 식생활 안전등을 종합적으로 고려한 식생활 가이드 라인 입니다 * 출처: 보건복지부, 한국건강증진개발원
