계단 걷기 효과, 상상 이상? / 채널A #shorts
계단 걷기 효과, 상상 이상? 계단 걷기는 수영, 조깅, 사이클보다 운동효과가 높습니다 근력, 심폐, 균형감각을 강화합니다 이만한 운동 없습니다 #계단 #계단_효과 #계단_근력 #계단_균형 #계단_심폐 ○ 기사 보기 ▶채널A뉴스 구독 [채널A 뉴스·시사 프로그램｜유튜브 라이브 방송시간] 〈평일〉 08시 00분 라디오쇼 정치시그널 (유튜브 라이브) 08시 50분 김진의 돌직구 쇼 10시 20분 김진의 더라방 (유튜브 라이브) 12시 00분 뉴스A 라이브 15시 50분 강력한 4팀 17시 20분 뉴스TOP10 19시 00분 뉴스A 〈주말〉 12시 00분 토요랭킹쇼·뉴스A 라이브 17시 40분 뉴스TOP10 19시 00분 뉴스A # # #채널A뉴스 ▷ 홈페이지 ▷ 페이스북 ▷ 카카오스토리
