일주일에 한두 번 발목을 삐끗한다면, 발목불안정증?!

무리하게 뛰거나 운동을 하지 않았는데도, 평지를 걷는데도 발목을 자주 삐끗한다면?! 오랜 기간 동안 발목을 자주 삐끗했다면 발목불안정증을 의심해 볼 수 있는데요 혹시 내가 과도하게 유연한 타입은 아닌지 의심해 볼 필요가 있습니다 발목불안정증을 부르는 '전신성 인대 이완증' 혹시 내가 그런 타입은 아닐까요? 단순한 발목 접질림이라고 무시하고 계신가요? 잦은 발목 접질림은 발목 퇴행성관절염까지 발전할 수 있습니다 삐끗할 때마다 찜질과 발목 보호대로 버티고 있다면 이제 그만! 평촌서울나우병원 송원태 원장님께서 '발목불안정증'에 대해 알려드릴게요! 00:27 시작 00:51 심각한 발목 불안정증의 증상 02:03 발목 불안정증을 부르는 관절 불안정성 자가 진단법 02:29 '전신성 인대 이완증' 이란? 02:55 만성 발목 불안정증이 발생되는 이유 03:50 발목불안정증 검사 방법 04:24 발목불안정증 꼭 치료가 필요한 이유 05:42 발목불안정증 단계별 치료법 06:08 발목불안정증 치료&예방 운동 (비골근 강화 운동) 06:33 발목불안정증 치료&예방 운동 (고유감각 강화 운동) #송원태원장 #고쳐줘나우 #고쳐줘NOW #증상을말해줘나우 #증상을말해줘NOW #발목 #발 #족부 #발목삠 #발목삐끗 #발목통증 #발목통증병원 #발목삐끗원인 #발목불안정성 #발목불안정증 #ankleinstability #유연성 #전신성인대이완증 #Beightonscore #발목불안정성원인 #발목불안정성검사 #내반부하방사선영상 #VarusstressviewXray #stressview #거골경사각 #인대파열 #발목인대파열 #비골근강화운동 #비골근운동 #발목고유감각 #고유감각운동 #인대봉합술 #발목인대봉합술 #발목인대재건술 #발목불안정증보호대 #발목불안정증수술 #발목불안정증병원 #족부정형외과 #관절전문병원