11/22 Fri 249th training in 2024[] 2024년 249번째 트레이닝

11/22 Fri 249th training in 2024[] 2024년 249번째 트레이닝

I lost 90 pounds This is my Training Journey 42kg 체중감량한 내 트레이닝 일기 My Training journey 나의 운동 일기 #홈트 #hometraining #workout #weightloss #maintaining #training #myweight #트레이닝 #운동 으로 #살빼고 #체중유지

11/22 Fri 249th training in 2024[] 2024년 249번째 트레이닝

11/29 Fri 256th training in 2024[] 2024년 256번째 트레이닝

12/19 Thur 276th training in 2024[] 2024년 276번째 트레이닝

12/17 Tue 274th training in 2024[] 2024년 274번째 트레이닝

12/4 Wed 261th training in 2024[] 2024년 261번째 트레이닝

11/15 Fri 242th training in 2024[] 2024년 242번째 트레이닝

11/30 Sat 257th training in 2024[] 2024년 257번째 트레이닝

12/16 Mon 273th training in 2024[] 2024년 273번째 트레이닝

12/24 Tue 281th training in 2024[] 2024년 281번째 트레이닝

11/23 Sat 250th training in 2024[] 2024년 250번째 트레이닝

12/12 Thur 269th training in 2024[] 2024년 269번째 트레이닝 chest, bicep.

11/25 Mon 252th training in 2024[] 2024년 252번째 트레이닝

11/13 Wed 241th training in 2024[] 2024년 241번째 트레이닝

11/17 Sun 244th training in 2024[] 2024년 244번째 트레이닝

11/19 Tue 246th training in 2024[] 2024년 246번째 트레이닝

11/24 Sun 251th training in 2024[] 2024년 251번째 트레이닝

11/18 Mon 245th training in 2024[] 2024년 245번째 트레이닝

11/16 Sat 243th training in 2024[] 2024년 243번째 트레이닝

12/13 Fri 270th training in 2024[] 2024년 270번째 트레이닝 Back, shoulder, triceps

12/7 Sat 264th training in 2024[] 2024년 264번째 트레이닝