밥 지을 때 꼭 넣으세요! 당뇨, 치매, 혈당 각종 성인병이 사라집니다!
##밥지을때이것 #밥지을때 #건강밥 안녕하세요 건강채움입니다 “여러분 식사 하셨나요?” 한국인은 뭐니뭐니해도 밥심인데, 아무리 일이 바쁘고 일상에 치이더라도 밥은 꼭 드셔야죠 하지만 요즘은 하루 세끼가 아니라 한 끼 든든하게 먹기도 힘든 경우가 많은데요 따뜻한 쌀밥 한 그릇 먹어줘야 제대로된 밥을 먹은 것 같은데 쌀밥이 건강을 해친다는 말도 있어서 마음 편히 밥 한 그릇 먹기가 더욱 어려운 것 같습니다 걱정 없이 밥을 건강하게 먹는 방법은 없을까요? 밥 지을 때 넣으면 좋은 식재료와 효과를 알려드릴건데요 한번 들어보시고 나에게 딱 맞는 재료를 골라 오늘 밥 지을 때부터 넣어보자고요
