평생 채소를 딱 세가지만 먹을 수 있다면 ‘이 채소’만 드세요. 췌장 보호되는 최고의 항산화 채소, 당뇨에 좋은 최고의 채소 TOP3 l 혈당 뚝 떨어지고 항산화성분 가득합니다.
최근 당뇨병학회에 따르면 우리나라 당뇨환자가 600만명을 넘어서고 당뇨병 전단계를 진단 받은 사람은 무려 1500만명으로 가파른 증가추세라고 발표했는데요 그중 무려 75%의 환자들은 건강관리조차 하지 않으며 병을 키우고 있어 우려가 큽니다 오늘은 당뇨 예방에 좋은 음식들을 시작으로 당뇨를 막는 최고의 채소 3가지와 당뇨에 나쁜 음식에 대해 알아보겠습니다 #건강 #건강정보 #당뇨에좋은음식
