감사의 마음이 가족관계도 개선시킨다! 긍정의 힘 - (2017.1.25_608회 방송)_행복한 사람들의 비밀 - 긍정의 힘, 감사의 마음

"[행복한 사람들의 비밀 - 긍정의 힘, 감사의 마음] [ 원고정보 ] 감사하고 긍정하는 마음에는 정말로 가족관계를 개선시키는 힘이 있는 걸까요? 연구에 따르면 60대 남성들에게 감사하는 마음을 갖고 표현하도록 교육시킨 후 몸과 마음의 변화를 측정해봤더니 산화성 스트레스는 감소하고 부부관계는 개선됐다고 합니다 ■가족들의 변화, 또 내 자신의 변화를 위해서는 어떤 사람들이 변화하는지 연구해보니 평소에 자기가 누군가에게 감사한 사람들이 미안하다는 말을 하게 되고 자기가 스스로 변화를 이끌게 되더라고요 그래서 결국 사람의 변화는 관계의 변화는 감사로부터 시작한다 내가 세상을 달리 바라보는 것이죠 달리 바라보고 행동하는 것이 나의 몸과 정신건강, 사회적 관계성에 큰 변화를 주고 궁극적으로 나의 행복을 가져온다는 것을 증명한 것이라고 말씀드릴 수 있겠습니다 ■ 국내 최초 건강&의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널 ■ ‘구독’ 버튼 누르고 공유해 주세요! ■ 매주 수요일밤 10시 KBS 1TV 본방송 ● YOUTUBE – ● FACEBOOK – ● KBS홈페이지 – ● KBS건강 – ● 밴드페이지 – ● 포스트 –