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[핫클립] 잠을 잘 자지 못하면 생기는 문제 / YTN 사이언스
잠을 제대로 자지 못한다면 어떤 문제가 생길까? 단순히 낮에 피로감을 느낄 뿐만 아니라 짜증과 불안이 발생하고 나아가 심리, 정신적인 문제가 발생할 수도 있다 이처럼 제대로 잠을 잘 수 없는 상태가 지속되면 수면장애가 발생하게 된다 ======================================== ※ Full 영상 ▶ ※ YTN사이언스 구독하기 ▶ ======================================== #잠 #수면 #수면부족 #불면증 #수면장애 잠을 잘 자지 못하면 생기는 문제 / YTN 사이언스 [YTN 사이언스 기사원문] [프로그램 제작 문의] legbiz@ytn co kr
