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내년 60세때 반드시 풀업 30개 한다
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내년 60세때 반드시 풀업 30개 한다
인생이 바뀌는 턱걸이 200개 챌린지!! 레전드 몸 변화 ㄷㄷㄷ
3주간 다이어트 하면서 풀업 연습한 결과
(60세) 풀업 100개 수행일지
스트릭 풀업 (무반동 턱걸이) 30개 / BW : 82kg
평범한 60대. 턱걸이 풀업횟수 pull up. age 60.
턱걸이 30개
대한민국 일반인 턱걸이 풀업 1위 ㄷㄷ
초보자가 어깨 안 아프게 풀업(턱걸이)하려면 바로 '이것'을 알아야 합니다 #shorts
(60세)풀업 엘싯
농구 가드 풀업 30개
턱걸이 30개 도전!
(60세) 오늘의 루틴 /그립별 풀업후 푸시업 깔짝100개와 최대가동40개
2024.12.16 멸치풀업 10/9/9
헬린이 50일차 눈바디 기록
턱걸이 7일차 와이드풀업 6.8개 성장중 #턱걸이 #오운완 #등운동 #맨몸운동
단 하루도 빠짐없이 100일 동안 턱걸이 10,000개 결과
#리어풀업 비공식 포챌린지는 계속된다①43초컷,30개 중반부터 하체가 털리기 시작한다②하체운동을 하는 이유다 #운동최고운명 #리어풀업 #풀업 #포챌린지 163 24.12.8.일
고1 풀업 자세맞나요?
