3분 페이스 달리기 가능할까? #마라톤 #달리기 #풀코스 #하프코스 #40대운동
2024년 5월 28일 화요일 아침 포항 운하관에서 송도해수욕장 달리기했습니다 인터벌도 아니고 10초간 질주? 조금했습니다 순간 3분페이스가 나오긴하는데 이속도를 유지하며 뛰는 러너님들 정말 대단하십니다 말도 별로없고 부족한 영상 언제나 시청해주시고 좋아요 해주셔서 감사드립니다 좋은 하루되세요^^ 인스타360 에이스 프로 고프로 헤드스트랩 Adobe Premiere Pro 가민 버브(Garmin Virb) Forerunner 965 나이키 베이퍼플라이 ▶ 유튜브(무료) 구독하기
