에카파다라자카포타사나 II - IV - I 연결해 시도해보기
재미난 에카파다라자카포타사나 플로우를 만들어 보세요 몸통의 중심과 부드럽고 유연한 힙굴근, 자유로운 고관절의 움직임을 느껴보세요 😉 #에카파다라자카포타사나 #ekapadarajakapotasana #yoga #asana #yogaasana #요가영상 #인천요가 #청라요가 #변형 #variant #backbends #yogapractice #요가수련 #요가지도자과정 #요가 #요가강사
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