[맛동TV] 온라인 가나다밥상 14편_손 쉽게 만나는 로컬 밥상

음식의 가치를 나누는 다양한 밥상 『가나다밥상』을 실시간 온라인으로 만나보세요! :-) ▼레시피 보기▼ 【냉이영양밥】 재료: 쌀 300g,물 300ml,냉이 100g,콩(옥수수) 50g, 표고버섯 2개, 당근 1/4개 *양념장: 양조간장 4큰술, 고춧가루 1큰술,청홍고추 1큰술,들기름 2작은술,깨소금 1작은술,대파 2큰술 1 쌀을 깨끗이 씻어 밥솥 또는 냄비에 계량된 물을 넣는다 2 냉이를 흐르는 물에 깨끗이 씻는다 3 표고버섯과 당근은 0 5cm 두께로 깍둑썬다 4 쇠고기는 끊는 물에 데쳐 핏물을 빼준다 5 콩 또는 옥수수를 씻어 준비한다 6 쌀 위에 표고버섯, 당근, 쇠고기, 콩, 냉이 순으로 재료를 얹고 밥을 한다 7 양념장을 각각의 재료를 잘 섞어 준비한다 8 냉이영양밥이 맛있게 지어지면 양념장과 함께 낸다 많은 시청과 구독, 좋아요 부탁드립니다 :) 서울시 식생활종합지원센터 SNS를 방문하시면 더 많은 정보를 확인할 수 있습니다 * 홈페이지 : * 블로그 : * 인스타그램 :