홈트레이닝 드디어 3대 500 성공함^^ (S:185kg, B:125kg, D:190kg)

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꼬마돌의 3대 500 프로젝트 #workout #natural #squat #3대500
3대 330kg 도전 훈련중 💪 벤치프레스 80kg 도전 성공 Next level 90kg !
와ㅆ.. 고릴라 3대 중량 개미쳤네!?ㄷㄷ
3대 500 별거 아니네 #shorts #맨몸운동 #3대측정 #3대500
3대 500 달성
#3대500 #3대측정 #데드리프트 #1rm 180kg실패 후 160kg 도전…🔥
3대 500에서 600까지 7개월
#3대500 #3대측정 #데드리프트 #1rm 180kg 도전🔥
등운동 풀 루틴(Full ver) 7가지 종목 소개/세트
3대 500 달성했습니다.
헬스 3대 500kg가 이젠 흔해져버린 이유
가보자고🧨#shorts #3대500 #벤치프레스
데드리프트 250kg 성공
흔한 30대 일반인 직장인의 3대 500
벤치 80kg가 통곡의 벽이다 하.. 빡친다#오운완 #헬스 #3대500
3대 500도전중 #다이어트 #shorts #헬스
3대 500kg 헬스장 존잘남의 벤치프레스 140kg 인증 영상 ㄷㄷ