홈트로 휘트니스대회 참가하기 어깨운동편(어좁이 탈출)
#휘트니스대회 #어좁이 #홈트 매일 홈트로 몸을 만드시고 대회를 준비하는 성실한 분들에게 도움이 되고자 집에서 어깨를 만들 수 있는 운동을 올려드립니다 어깨가 좁으시거나 얼굴이 크신 분들에게 큰 도움이 될것입니다 단, 이운동은 이틀씩 쉬면서 해주세요
#휘트니스대회 #어좁이 #홈트 매일 홈트로 몸을 만드시고 대회를 준비하는 성실한 분들에게 도움이 되고자 집에서 어깨를 만들 수 있는 운동을 올려드립니다 어깨가 좁으시거나 얼굴이 크신 분들에게 큰 도움이 될것입니다 단, 이운동은 이틀씩 쉬면서 해주세요
