하루 딱 10분으로 탄력있는 11자 복근 만들기
여러분, 안녕하세요? 바프준비 혹은 꼭 바프준비가를 하시지 않더라도 몸매 관리를 하면서 가장 신경쓰이는 부위가 어디신가요? 아무래도 '복근'이 가장 신경 쓰이시겠죠? 그래서 이번영상에서는 저도 지금 바프준비하면서 매일 하고 있는 복근 운동을 알려드릴려고 합니다 식단관리와 함께 제가 영상에서 알려드리는 복근 운동을 꾸준히 해주시면 여러분들도 선명한 11자 복근을 만나실수 있을겁니다 꾸준한 운동습관과 식단관리만이 복근과 만나는 지름길입니다 그럼 모두들 파이팅!!!! #복근운동 #복부운동 #11자 복근 #복근만들기 #다핏 #홈트
