매일 스쿼트 44일차(부제:적정 체중을 유지하자, 송민호 재입대 ㄱㄱ)

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게으르디 게으른 저도 매일 해내고 있습니다 저런 놈도 하는데 나라고 못할쏘냐! 라는 마음으로 제가 운동하면 따라 운동 해보세요!! #비만 #다이어트 #유지어터 #홈트 #홈트레이닝 #스쿼트 #스쿼트100개 #스쿼트챌린지 #squat #squat100 #diet #homeworkout #hometraining "Breakdown" Kevin MacLeod (incompetech com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4 0 License

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만 46세 AZ의 매일 생활 운동 일기 이젠 5년을 향해! (1474일차 월요일 헬스장 VLOG)
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[돈키오테] 추운 겨울 저체온증 대처방법은? (내 몸 사용 설명서)
4주간 지방만 4kg 빼는 법, 무섭게 지방만 빠지네요
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다이어트와감기에 이것꼭드셔요 효능진짜예요! #다이어트#감기약 #콩나물무국#대파재배 #korea #pood#랄랄버전
NO.1187.각종 운동으로 다져진 탄탄한 몸매 이분은 남성키 175정도의 멋을 아시고 따뜻한 품성의 넉넉함이 있으면..!!!💕
만 45세 AZ의 매일 생활 운동 이젠 4년을 향해! (1460일차 월요일 VLOG)
만 45세 AZ의 매일 생활 운동 이젠 4년을 향해! (1445일차 일요일 헬스장 VLOG)
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스쿼트보다 좋은 하체 운동? 이 '운동' 무조건 해보세요!
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식단부터🥗 운동까지 꾸준히 하고 있지만 변함없는 체중😩 TV CHOSUN 241219 방송 | [질병의 법칙] 31회 | TV조선
[예고] [귀하신 몸] [건강검진 특집 4부작] 87화 4060 나에게 꼭 맞는 건강검진 받는 법
🔴최초공개 [고수의 전략] 윤석열 체포 임박했다. 최강욱 전 의원이 예측하는 체포 이후 윤석열의 운명이.(김용민, 최강욱)
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4개월 정체기 극복하고 증량해서 신난 스쿼트 105kg