팔꿈치를 갈비뼈에 찍는다는 느낌으로 풀업하는 내가 Hype Boy

팔꿈치를 갈비뼈에 찍는다는 느낌으로 풀업하는 내가 Hype Boy

팔꿈치를 갈비뼈에 찍는다는 느낌으로 풀업하는 내가 Hype Boy
고1 풀업 자세맞나요?
#복린이 풀업 느낌만 😆
턱걸이 '이렇게' 하지 마세요!
절대로 광배 안 넓어지는 턱걸이 자세 #shorts
팔꿈치 옆으로 벌리면서 해보는 턱걸이
팔꿈치 통증ᆢ 풀업 쪼끔만 ᆢ
(매일풀업)201210 약간 느낌잡은거 같기도 하고 오른쪽 팔꿈치가 자꾸 벌어지는거 교정해봤어요
팔꿈치가 넘 앞인가..
불균형 풀업 말기 환자
턱걸이하고 팔만 아픈사람?
풀업 21일차 느린배속 근육 움직임보기 #shorts
풀업 정석 턱걸이 오늘도 운동으로 시작 #재활 #턱걸이 #영종도 #하체운동
턱걸이 내회전 중립 외회전 차이
턱걸이하다 날아가는 법🧚‍♂️
펄스 그립 풀업 False grip pull-up
턱걸이를 6070 나이에 할 수 있으려면? 내 경우 체중이 3kg 빠지고, 팔힘이 역기로 엄청 쎄진 후 비로소 성공했다.
턱걸이 10개 무조건 하는 꿀팁 ㄹㅇ
풀업할 때 광배근 자극 확실히 느끼는 법