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수유후 어깨 & 승모근 통증 운동법 (어깨라인 예뻐지기)
수유 후 뻐근한 상체에 도움되는 스트레칭 & 운동 법! 예뻐지는 어깨라인은 덤이라는🩷
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수유후 어깨 & 승모근 통증 운동법 (어깨라인 예뻐지기)
[출산 후 운동] 모유수유로 인한 어깨통증 해결법
목-어깨통증 3분만에 깜짝 놀랄정도로 없애 버리기
딱 20번만 문지르면 뭉친어깨 깃털 됩니다.
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여리여리한 일자어깨, 직각어깨 만드는 방법 #Shorts
거북목과 라운드 숄더 탈출! 스트레칭 대신 이 운동을 해보세요
승모근 없애는 운동입니다! 직각어깨, 일자어깨 같이 만들어요🙆🏻♀️ #승모근없애는법 #승모근없애기 #일자어깨
예쁜 일자어깨 승모근 스트레칭 BEST3 [거북목/굽은등/라운드숄더 교정]
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직각어깨 만들어주는 승모근 없애는 운동
목 디스크 환자를 위한 올바른 목 스트레칭법
[ENG SUB]승모근과 어깨통증 없애는 운동법 | 승모근이아픈이유,승모근에좋지않은운동(trapezius stretch)
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