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국선도 입단행공 1식,2식 / 면역력 증강 기체조 / 호연지기체조
기체조 입단행공2식 배워보기(몸과 마음이 건강해지는)
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국선도 입단공I part 3-BTS 'Dynamite' version(Kouksundo Ip Dan Gong)