국선도 입단행공 1식,2식 / 면역력 증강 기체조 / 호연지기체조
우리민족 고유의 전통심신수련법 국선도 입단행공 1식, 2식입니다 운기와 축기, 응축된 기운을 더욱 증강시키며 운기하며 부드럽게 전신에 흐르게 하여 몸과 마음을 더욱 건강하게 할 수 있는 운동명상입니다
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