HIGH PROTEIN GYERAN-MARI (ROLLED-OMELETTE) 계란말이

Do you want perfect healthy egg dishes? Just check out this food, GYERAN-MARI (ROLLED-OMELETTE)!! It’s very popular, delicious and high nutritious Korean food! My mum used to make it in the morning with rice So I can say it’s sort of mother’s food which warm my heart So I’d like to show you my mother’s Gyeran-mari!! Enjoy it! :) 밥도둑 계란말이! 계란말이 한 줄이면 밥 두 공기도 거뜬하죠? (저만 그런가요?? 하핫) 하지만, 잘 타버리고 옆구리도 터져버리는 계란말이! 이제는 저와 같이 예쁘고 맛나게 만들어 봐요! :) Ingredients (재료) 5 Eggs 계란 10g Onion 양파 20g Broccoli 브로콜리 20g Carrot 당근 1Tsp Sugar 설탕 2 pinch of Salt 소금 1 Tsp of Fish sauce 피시소스 또는 까나리 액젓 (Optional 선택사항) 1 Tbsp of Veggie oil 식용유 If you don’t want the fish sauce, just put one more pinch of salt instead 피시소스나 까나리 액젓이 없을 시 소금 한 꼬집을 더 넣어 주세요 The lower you cook over a heat, the softer rolled-omelette is 약한 불로 조리하시면 더 부드러운 식감의 계란말이가 완성되요 Please subscribe and be my friend! :-) 여러분 구독 부탁드려용! :-) Follow me on Instagram: Follow me on Facebook: