잠을 최소 6시간은 자야 하는 이유 [핫클립] / YTN 사이언스

잠을 최소 6시간은 자야 하는 이유 [핫클립] / YTN 사이언스

우리가 잠을 잘 때에도 뇌는 일을 하고 있다? 기억과 잠의 상관관계를 알아본다 ▶full영상: [YTN 사이언스 기사원문]

잠을 최소 6시간은 자야 하는 이유 [핫클립] / YTN 사이언스

[핫클립] 사람은 왜 꼭 잠을 자야하는 걸까? / YTN 사이언스

잠을 잘 자야 면역력이 높아진다 [핫클립] / YTN 사이언스

[핫클립] 잘 자는게 중요한 이유 / YTN 사이언스

[핫클립] 우리가 잠을 자는 이유 / YTN 사이언스

[핫클립] 쉽게 잠 못드는 이유 / YTN 사이언스

잠은 밤에만 자야한다!? / YTN 라이프

6시간보다 적게 자는 중년, 인지기능 저하 위험 커 / YTN 사이언스

[궁금한S] 인생의 1/3 차지하는 수면…그 뒤에 숨겨진 비밀은? / YTN 사이언스

"인지기능 떨어뜨리지 않는 수면 시간 5.5∼7.5시간" / YTN 사이언스

[핫클립] 수면부족은 인체에 어떤 영향을 미칠까? / YTN 사이언스

뱃살 빼려면 충분히 자고 '지방' 섭취해야 / YTN 사이언스

미 연구팀 "수면 부족하면 더 자주 분노 유발" / YTN 사이언스

"중년 수면시간, 너무 짧거나 길면 뇌 인지기능 떨어져" / YTN 사이언스

잠 잘 자야 하는 과학적 이유 #shorts

저는 잠을 10시간씩 자요 ㅠㅠ #shorts

잠은 얼마나 자야 할까? 적정 수면 시간은? #shorts

수면시간이 6시간 이하여도 괜찮을까? | 매튜 워커 박사 조로건 인터뷰 (Dr. Matthew Walker interviewed by Joe Rogan) #joerogan

잘 자야 살이 잘 빠지는 이유 (댓글 확인)

본드가 없어도 스스로 붙는 플라스틱? [핫클립 유레카] / YTN 사이언스