๋งฅ์•ค์น˜์ฆˆ๐Ÿฅ๐Ÿง€๊ฐ€ ๋ง›์žˆ๊ณ  ๋ฏธํŠธ๋กœํ”„๐Ÿž๊ฐ€ ์นœ์ ˆํ•ด์š” ใ…ฃ Meatloaf & Mac'n'cheese

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#๋ ˆ์ด๋จผํ‚ด #Meatloaf #๋งฅ์•ค์น˜์ฆˆ #๋ ˆ์ด๋จผํ‚ด์˜์ธ์ƒ๊ณ ๊ธฐ ์žฌ๋ฃŒ 00:51 ์š”๋ฆฌ 00:56 ๋จน๋ฐฉ 10:52 ๋’ท๊ผฌ๊ธฐ 11:30 ์˜ˆ๊ณ  11:52 -์˜ค๋Š˜์˜ ์ธ์ƒ๊ณ ๊ธฐ '๋ฏธํŠธ๋กœํ”„ & ๋งฅ ์•ค ์น˜์ฆˆ' ๋ ˆ์‹œํ”ผ โœ”๋ฏธํŠธ ๋กœํ”„ 1 ๋ณผ์— ๋‹ฌ๊ฑ€ 1๊ฐœ๋ฅผ ํ’€๊ณ , ์šฐ์œ  1์ปต(250ml), ๋งˆ๋Š˜ ๊ฐ€๋ฃจ 1t, ์šฐ์Šคํ„ฐ์†Œ์Šค 1T, ์ผ€์ฒฉ 2T, ๋ฏน์„œ์— ๊ฐ„ ๋นต๊ฐ€๋ฃจ 250g, ๋‹ค์ง„ ์–‘ํŒŒ 1/2๊ฐœ, ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ„์‡„์œก 450g, ์†Œ๊ธˆ, ๊ฑดํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ, ํ›„์ถ”๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ๊ณ  ์ž˜ ์น˜๋Œ€์–ด ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ํ•œ ํ›„, ํœด์ง€์‹œํ‚จ๋‹ค 2 ๋นตํ‹€์— ์˜ค์ผ์„ ๋ฐ”๋ฅด๊ณ , ์˜ค๋ธ์„ 180๋„๋กœ ์˜ˆ์—ดํ•ด๋‘”๋‹ค 3 ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ๋นตํ‹€์— ๋„ฃ๊ณ  ํ‰ํ‰ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ ๋‹ค 4 ๊ธ€๋ ˆ์ด์ฆˆ๋ฅผ ๋ฐ˜์ฃฝ ์œ„์— ๋ฟŒ๋ ค์ค€๋‹ค 5 ์˜ค๋ธ์— ๋„ฃ๊ธฐ ์ „, ๋‚˜์ค‘์— ๋นผ๊ธฐ ์‰ฝ๊ฒŒ ๊ฐ€์žฅ์ž๋ฆฌ์— ์นผ์ง‘์„ ๋‚ด์ค€๋‹ค 6 ๋šœ๊ป‘์„ ๋ฎ์ง€ ์•Š๊ณ  180๋„ ์˜ค๋ธ์— ์•ฝ 1์‹œ๊ฐ„ ๊ตฌ์šด๋‹ค (์—์–ดํ”„๋ผ์ด์–ด ์‚ฌ์šฉ ์‹œ, 180๋„์— 30๋ถ„ ์ตํžˆ๊ณ , ์‡ ์ “๊ฐ€๋ฝ์œผ๋กœ ๋ฌป์–ด ๋‚˜์˜ค๋Š” ๊ฒŒ ์—†๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ์˜จ๋„๊ณ„๋กœ ํ™•์ธ ํ›„ ๋œ ์ต์—ˆ์œผ๋ฉด ์กฐ๋ฆฌ์‹œ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€) 7 10๋ถ„ ์ •๋„ ์‹ํžŒ ํ›„, ๊บผ๋‚ด ์ž๋ฅธ๋‹ค โœ”๊ธ€๋ ˆ์ด์ฆˆ ์†Œ์Šค 1 ์•ฝ๋ถˆ์— ์˜ฌ๋ฆฐ ๋ƒ„๋น„์— ํ™ฉ์„คํƒ• 4T, ๋ ˆ๋“œ์™€์ธ ๋น„๋‹ˆ๊ฑฐ 2T, ์†Œ๊ธˆ ์•ฝ๊ฐ„, ์ผ€์ฒฉ 5T์„ ๋„ฃ๊ณ  ์•ฝ 1๋ถ„ 30์ดˆ ๋“์ด๋ฉฐ ์„ž๋Š”๋‹ค โœ”Mac and Cheese 1 ๋งˆ์นด๋กœ๋‹ˆ ํŒŒ์Šคํƒ€๋ฅผ 11~12๋ถ„ ์ตํžŒ ํ›„, ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์™„์ „ํžˆ ์ œ๊ฑฐํ•œ๋‹ค 2 ์†Œ์Šค ํŒฌ์— ๋ฒ„ํ„ฐ 3T์„ ๋…น์ด๊ณ , ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ 2T๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ๋ฃจ(roux)๋ฅผ ๋งŒ๋“ ๋‹ค 3 ๋ฃจ์— ์šฐ์œ ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ , 5๋ถ„ ์ •๋„ ์ง€๋‚ฌ์„ ๋•Œ ์ƒํฌ๋ฆผ 1/2์ปต์„ ๋„ฃ๊ณ  ํ•œ๋ฒˆ ์‚ด์ง ๋“์ธ ํ›„, ๋ถˆ์„ ๋„๊ณ  ์ฒด๋‹ค์น˜์ฆˆ(๋ถ„์‡„) 1์ปต, ๊ทธ๋คผ์—๋ฅด ์น˜์ฆˆ(๋ถ„์‡„) 1/2์ปต์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋…น์ธ๋‹ค 4 ๋ณผ์— ๋นต๊ฐ€๋ฃจ 1 5์ปต, ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด ๊ฐ€๋ฃจ ์•ฝ๊ฐ„, ๋…น์ธ ๋ฒ„ํ„ฐ 2T๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์„ž๋Š”๋‹ค 5 ์น˜์ฆˆ ์†Œ์Šค์— ์‹ํ˜€ ๋‘” ๋งˆ์นด๋กœ๋‹ˆ ํŒŒ์Šคํƒ€๋ฅผ ๋„ฃ๋Š”๋‹ค(๊ฐ„์„ ๋ณด๊ณ  ์†Œ๊ธˆ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•œ๋‹ค) 6 ์ ‘์‹œ์— ํŒŒ์Šคํƒ€ ๋ฐ˜์„ ๋‹ด๊ณ , ์œ„์— ๋‚จ์€ ์ฒด๋‹ค์น˜์ฆˆ์™€ ๊ทธ๋คผ์—๋ฅด ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ๋‹ค ๋ฟŒ๋ฆฐ ํ›„, ์œ„์— ๋‚จ์€ ํŒŒ์Šคํƒ€๋ฅผ ๋‹ค ๋‹ด๋Š”๋‹ค 7 ๊ทธ ์œ„์— ๋นต๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ ์ ๋‹น๋Ÿ‰ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ , ํŒŒ๋งˆ์‚ฐ ์น˜์ฆˆ๋ฅผ 1/4์ปต์„ ๋ฟŒ๋ฆฐ๋‹ค 8 180๋„ ์˜ˆ์—ดํ•œ ์˜ค๋ธ์— 10๋ถ„ ๊ตฝ๋Š”๋‹ค -ํ•˜๋ฃจ ์ „์— ๊ตฝ์ง€ ์•Š๊ณ  ๋ณด๊ด€์ด ๊ฐ€๋Šฅ, ํ•˜์ง€๋งŒ ์ด๋•Œ ๊ธ€๋ ˆ์ด์ฆˆ๋Š” ๋ฐœ๋ผ๋‘์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ตฌ์šธ ๋•Œ ๋ฐ”๋ฅธ๋‹ค -๋ณดํ†ต ์ฐจ๊ฒŒ ๋จน๋Š” ์Œ์‹, ํ•˜์ง€๋งŒ ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ๋„ ๋จน๋Š”๋‹ค