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[기분 좋은 날] 층간소음 NO! 홈트레이닝 아이디어 용품!, MBC 230118 방송
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[기분 좋은 날] 층간소음 NO! 홈트레이닝 아이디어 용품!, MBC 230118 방송
요즘 너무 핫한 이운동 100번 채우기 도전?! #흥둥이홈트 #다이어트댄스 #흥둥이 #홈트
157♡뱃살운동 #층간소음 no홈트레이닝따라하기#50대운동으로건강지키기
148♡뱃살전신운동#층간소음no홈트레이닝따라하기 #50대운동으로 건강지키기
[기분 좋은 날] 100층 걷기로 뱃살 쏙↓ 근육 쏙↑, MBC 230628 방송
167♡층간소음no홈트레이닝따라하기#50대운동으로건강지키기
155♡다리살 뱃살운동 #층간소음no홈트레이닝따라하기#50대운동으로건강지키기
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[기분 좋은 날] 3분이면 끝! 파열된 어깨 회복운동 <어깨 펴 체조>, MBC 230511 방송
[기분 좋은 날] 일본 현지 취재! 줄 서서 먹는 관절 건강 음식?!, MBC 230320 방송
162♡허벅지다리살운동 #층간소음no홈트레이닝따라하기#50대운동으로건강지키기
168♡옆구리뱃살운동#층간소음no홈트레이닝따라하기#50대운동으로건강지키기
161♡굽은어깨등운동#층간소음n0홈트레이닝따라하기#50대운동으로건강지키기
[기분 좋은 날] 신체 나이 돌리는 <엉덩이 들고 자전거 타기> 운동, MBC 221122 방송
[기분 좋은 날] 수건으로 간단하게! 닥터유의 종아리 강화 비법, MBC 210614 방송
[기분 좋은 날] 중년 근력 UP! <팬팬 운동>, MBC 220121 방송