류마티스관절염(Rheumatoid Arthritis)에 좋은 운동 종목

류마티스관절염(Rheumatoid Arthritis)에 좋은 운동 종목 류마티스관절염(Rheumatoid Arthritis)에 어떤 운동 종목이 괜찮고 어떤 운동은 나쁜지에 대해 알아봅시다 류마티스관절염(Rheumatoid Arthritis)은 관절에 생기는 자가면역질환이기 때문에 관절에 무리가 가지 않으면서도 관절 주변의 근육량을 유지시키고 관절의 유연성을 지키기 위해 적당한 운동이 필요합니다 그러려면 관절에는 부담이 가지 않으면서 근력을 강화시킬 수 있는 운동 종목이 좋겠죠? 류마티스관절염(Rheumatoid Arthritis)이 있는 분께서 관절을 보호하면서도 관절과 근육을 강화하기 위해 도움이 될 수 있는 운동 종목과 관절에 부담이 갈 수 있는 운동 종목을 알아봅시다 운동은 항상 무리되지 않는 선에서 조심스럽게 하셔야 하겠습니다 과도한 운동은 관절 상태와 몸상태를 더 나쁘게 하는 경우도 있습니다 그럼 어떤 운동이 좋고 어떤 운동은 피해야 할지 류마지기 유창길원장님의 설명을 들어봅시다 서울 FCST클리닉 자가면역질환, 턱관절 치료 잘하는 병원 자가면역질환, 턱관절 전문 유창길한의원 류마지기 유창길원장님 블로그 내 사랑 류마티스