오늘부터 3대 500 / 피지크 시합 이후 벤치프레스 1rm 측정 기록 영상🔥

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#3대500 #벤치프레스 #1rm 피지크 시합이후, 첫번째 도전 목표는 3대 500 그 첫번째 기록입니다 앞으로 나아가는 모습 지켜봐주시고, 가벼운 마음으로 즐겨주시길 바랍니다 ㅎㅎ 오늘도 득근하세요❤️

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#3대500 #3대측정 #벤치프레스 #1rm 110kg 도전!🔥
내일은 3대 500 / 반년만에 측정해보는 스쿼트 1rm 측정 기록 영상 🔥
포브스 선정 긴장감 없는 3대 500측정 1위
이런게 인자강이구나...
말 많은 빡빡이의 3대 측정
권혁 거리리프팅 134kg #고대축제
한국 남성 벤치 평균 50kg 5회 된다 VS 안 된다
심으뜸 3대 500kg 실화? #Shorts
데드리프트 250kg 성공
중량 정체 4가지 원인 #shorts
부끄러운 3대운동 기록🫠 #shorts
3대 500kg 헬스장 존잘남의 벤치프레스 140kg 인증 영상 ㄷㄷ
1분 안에 3대 500kg 치기
순식간에 3대500 치기!! #스쿼트 #데드리프트 #벤치프레스
벤치프레스 원알엠을 측정해보았습니다.
“3대 500 이하 하객 출입금지” IFBB 프로 오픈 보디빌더와 스쿼트 170kg 금발 누나의 결혼식 감동 영상 ㅠㅠ
너의 6대는?ㅣ1RM 측정ㅣ메리 크리스마스ㅣ2024 연말결산
헬스 3대 500kg가 이젠 흔해져버린 이유
노익스 강 3대 500 - 벤치프레스