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40대 중년의 턱걸이 71일차 세트 수행중 오늘은 1세트만 했네요.
오늘도 늦게 마쳐 1세트만 수행 했네요, ㅠㅠ 턱걸이 가슴 하체 팔 딥업 다이소에서 턱걸이 밴드 구입해서 묶어 둔겁니다 낼부터 도전 ^^ 턱걸이 진행중 힘내라 아저씨
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40대 중년의 턱걸이 71일차 세트 수행중 오늘은 1세트만 했네요.
40대 중년의 가슴 운동중 71일차 턱걸이 세트 수행으로 오늘은 1세트만 했네요.
40대 중년의 딥업 자세 진행 71일차 턱걸이 세트 수행중 늦은 저녁 1세트만 했네요.
40대 중년의 팔 알통 운동 71일차 턱걸이 세트 수행중 늦어서 1세트만 했습니다.
40대 중년의 70일차 턱걸이 세트 수행중 정자세 노력중이지만 힘드네요!
40대 중년의 턱걸이 세트 78일차 1번자세 수행.총 5세트 힘빠질때 까지
40대 중년의 딥업 5번 자세 진행중 72일차 턱걸이 세트 수행중 입니다.
40대 중년의 턱걸이 77일차 세트 수행중 1번 자세 교정 고무밴드로 당길때 내려갈때 힘 동일하게 적용.
40대 중년의 딥업 운동 턱걸이 세트 80일차 5번 자세 모래밴드 중량 업 수행중입니다.
40대 중년의 턱걸이 74일차 세트 수행 1번 자세 턱걸이 진행중.
40대 중년의 턱걸이 1개월 30일차 세트 진행 다른 자세 연습중
40대 중년의 턱걸이 세트 80일차 1번자세 고무밴드 모래밴드로 자세교정중입니다.
40대 중년의 68일차 턱걸이 세트 수행중 최대한 정자세로 하는데 힘드네요
40대 중년의 턱걸이 73일차 고무밴드로 마지막 6세트에 턱걸이 수행했습니다.
40대 중년 파스 붙이고 턱걸이 세트 85일차 1번자세 수행중 어깨 약간 아프네요!
40대 아저씨 턱걸이 수행중 턱걸이 세트 100일차 1회전 진행
40대 중년의 평행봉 운동? 턱걸이 1개월27일차로 턱걸이 기구에 있는거로 3일차 연습중입니다.
40대 중년의 팔 운동 3번 자세 수행중 턱걸이세트 84일차 어깨 통증으로 1세트만 진행.
40대 중년의 가슴 운동 수행 65일차 턱걸이 세트 진행중 벤치프레스로 헛둘! 헛둘!
40대 중년의 딥스 4번자세 턱걸이 세트 87일차.모래밴드 착용중
