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킥판을 다리사이에 끼워 평영을 할경우 허리아픈 이유
킥판을 다리사이에 끼워 평영을 할경우 왜 허리가 아플까? 영상을 통해 과신전 훈련만 할경우 어떤 부분이 허리에 악영향을 미치는지 알아보자!
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킥판을 다리사이에 끼워 평영을 할경우 허리아픈 이유
평영 킥하는데 허리 아픈사람들 이거 꼭 고치세요
킥판을 다리 사이에 끼워 자유형 연습을 하는이유
평영안나기는 이유 4탄 허리가왜 아플까..뜨는법!!알자!
[평영3편- 상급] 평영킥 "발이 물밖으로 나오시는 분들..??" 이걸 체크하셔야 합니다..!!
킥판을 다리 사이에 끼우면 접영할때 어떤 놀라운 효과가 있는가?
11.평영 핵심포인트 허리가아픈이유?? 킥은 아래로 눌러차기 평영 킥안나가시는분들 시청! 미물&스몬
최미혜 수영🏊🏻♀ 풀부이로 코어 강화 하기 & 풀부이 제대로 활용하는 방법
왜? 킥판을 끼우면 나 혼자 뒤집어 지는가?
평영할 때 이건 절대 잊으시면 안 돼요!_ 찬물chanmnul
킥판을 다리 사이에 끼우고 접영을 한다면 어떤 효과가 있을까?
평영발차기 연습법 끝판대장 설명 추가요~
수영 평영 몸통 중심잡기
접영을 할때 허리가 아픈 이유는 무엇인가?(접영이 문제인지 자세가 원인인지 해결책과 함께 알아보자!)
🏊🏻♀️🏊🏻'수영'이 허리통증, 허리건강 유지에 0순위 운동인 이유!👌
평영 킥!! 단순히 물을 뒤로만 밀어주는 게 아니다!!🏊♀️
수영 허리가 아픈이유?? 수평만드는 법 What if you don't want to hurt your back when you swim?
평영발차기 바르게 차게 (a proper breast stroke kick) #평영#평영발차기 #swim #breaststroke #swimming
[JJ Swim]중급6강 킥판 끼고 자유형, 물을 피해 가려면 골반 롤링!!
평영 킥 못하는 사람들의 5가지 특징 모두 고쳐드립니다
