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소은원장님의 허리스트레칭 루틴!! 일상생활 중에도 허리가 뻐근하시거나 통증이 있으신 분들은 수업 전에 짧게라도 시간 내시어 허리 스트레칭에 신경써주시면 훨씬 움직이는데 편안해지실거에요:) 영상보시고 허리운동 집에서도 학원에서도 천천히 따라해보세요:)
소은원장님의 허리스트레칭 루틴!! 일상생활 중에도 허리가 뻐근하시거나 통증이 있으신 분들은 수업 전에 짧게라도 시간 내시어 허리 스트레칭에 신경써주시면 훨씬 움직이는데 편안해지실거에요:) 영상보시고 허리운동 집에서도 학원에서도 천천히 따라해보세요:)
