[Road to IFBB Pro] Ep.0 3대 700 도전! 비시즌 벌크업 종료!

[Road to IFBB Pro] Ep.0 3대 700 도전! 비시즌 벌크업 종료!

Hello Awin 3대 700을 내추럴 피지크선수가 들어올린다고? 결과는???? 영상으로 확인해주시죠! #삼대칠백 #3대700 #삼대운동

[Road to IFBB Pro] Ep.0 3대 700 도전! 비시즌 벌크업 종료!
3대 700 해명해 #shorts
Road to 3대500! #벌크업 #스트렝스 #스쿼트 #헬스 #목표
[Road to IFBB Pro] Ep.1 그는 왜 돼지가 되었나? (with 굿머슬tv)
Road to 3대500! #헬스 #벌크업 #데드리프트
곧 3대 500찍는 헬린이 (현:492kg) #3대500 #스트렝스 #벌크업
벌크업 식단 3일차(79.8kg) #벌크업#식단
상체 벌크업 아기 고양이 리프팅 벨트 차고 프로틴 섭취 중.
[Road to IFBB Pro] Ep.4 다이어트 중간점검, 식단 피드백 (feat.굿머슬TV)
IFBB 피지크프로 비시즌 식단
45kg 남자가 3대운동을 했을 때
간만에 스쿼트 187.5kg (다시 올라가는 중)
어깨 좋아지는 팁😀
다이어트 끝 다시 시작, 스쿼트 Road to 200kg
로드 투 남성호르몬 0 | DAY 2
3대 중량을 위한 벌크업
오직 3대 운동만 해서 체지방8% 만들면?
6개월동안 20kg 벌크업 하면 이렇게 됩니다.
65kg에서 120kg까지 벌크업한 IFBB 프로가 말해주는 벌크 꿀팁 “일단 많이 드세요 대신..”