겨울철 달리기 복장 온도별로 정리 겨울러닝 필수아이템 총정리 #겨울러닝 #겨울철달리기 #겨울달리기복장 #초보러너 #데카트론
#겨울철달리기 #겨울러닝복장 #초보러너 #겨울달리기복장 #데카트론 겨울철 온도변화별 필요한 장비와 복장에 대해서 정리해봤습니다 그리고 겨울철 러닝시 꼭 알아두면 좋을 꿀팁도 3가지로 정리해봤어요 첫째, 집 안에서 스트레칭 하고 나갈 것 둘째, 러닝화 앞부분 스포츠테이프로 막아서 방풍처리하기 셋째, 온도와 바람도 함께 체크하고 나가기 데카트론 패딩조끼 데카트론 손모아장갑 00:00 인트로 00:06 겨울달리기 복장 원칙 02:50 겨울러닝 복장 아이템별 추천 08:55 온도별 겨울복장 추천 12:31 겨울철 달리기 복장 결론 및 총정리
