아쉬와산찰라 아사나 파헤치기 / 발라킬야 아사나 접근법 :: 수업영상X ( How to posing the Ashwa Sanchalanasana )
안녕하세요, 오랜만에 영상으로 찾아뵙습니다 오프라인 요가원 일정에 바빠 자주 올리지 못하고 있었어요 그래도 찾아주시고 구독해주시는 분들께 감사한 마음으로 오늘 영상을 준비했습니다 1 아쉬와 산찰라 아사나 3단계 접근 2 아쉬와 산찰라 아사나가 아픈 이유 3 아쉬와 산찰라 아사나에서 발라킬야 아사나 연결 4 발라킬야 아사나의 2가지 접근 크게 네가지로 구성해보았습니다 각자 수련에 도움이 되었으면 좋겠습니다 다들 좋아해주시는 아사나 파헤치기 시리즈로 자주 찾아뵐께요-! 오프라인에서 활발한 수업 이어가고 있으니 오프라인 수업도 많은 관심 부탁드립니다 그럼 즐거운 요가시간 되시고 또 만나요👋🏻 옴, 샨티 🤍👐🏻🤍 요가원 :: 나와요가 (동성로 49번길 3, 3층) 인스타 :: @__meandyoga
